Di masa sekarang , kita memang dapat memesan hidangan jadi tanpa perlu repot memasaknya terlebih dahulu. Namun, bagi kita yang mau menyajikan masakan special pada orang tercinta, maka anda memang lebih baik menghidangkannya sendiri. Lantaran, memasak sendiri jauh lebih sehat dan juga dapat menyesuaikan sesuai selera keluarga.

Jika anda sedang mencari ide cara membuat gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang enak dan mudah dibuat,maka anda sudah berada di tempat yang tepat. Cara membuat gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) sebenarnya gampang dibuat jika kamu memasaknya dengan cara yang benar. Tapi, anda tidak usah takut akan gagal dalam memasaknya sebab di artikel ini kami akan mengupas gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) dengan teliti.

Nah untuk kamu yang akan memasak gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang sederhana, ada beberapa tahap yang bisa dikerjakan, mulai dari memilih jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. kamu Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang enak di rumah. Sebab, asalkan kamu tahu caranya, maka hidangan ini dapat jadi suguhan yang spesial.

Berikut, ada beberapa cara praktis dalam mengolah resep gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang siap dihidangkan. Kali ini, mari kita coba ciptakan gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi) menggunakan 23 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi):

1. Gunakan 300 gr ikan kakap fillet
2. Ambil 1/2 lembar daun kunyit
3. Siapkan 1 lembar daun salam besar
4. Siapkan 2 daun jeruk
5. Siapkan 1 sereh geprek
6. Gunakan 1 bunga lawang kecil
7. Ambil 1/2 sdt jinten bubul
8. Gunakan 1/2 sdt merica bubuk
9. Siapkan 3 sdm fiber creme ellenka (dijual di indomaret)
10. Gunakan 1 kapulaga kecil (aku skip karena abis)
11. Sediakan 100 ml air untuk menumis
12. Sediakan 200 ml air untuk kuah
13. Sediakan 2 buah asam kandis (me: 2 bola asam jawa)
14. Ambil Bumbu halus
15. Sediakan 5 buah cabe keriting
16. Siapkan 1 buah cabe rawit
17. Siapkan 3 siung bawang merah
18. Gunakan 1 siung bawang putih
19. Siapkan 1 sdt ketumbar
20. Sediakan 1 cm kunyit
21. Siapkan 1/2 ruas cm jahe
22. Sediakan 1/2 ruas lengkuas
23. Siapkan 1/2 ruas buah kemiri bakar

Langkah-langkah membuat Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi):

1. Haluskan bumbu halus, lalu tumis diatas 100 ml air mendidih, sampai matang, harum dan airnya surut
2. Serelah surut masukkan bahan daun, sereh, bunga lawang dan kapulaga, tumis lagi hingga harum(tidak perlu ditambah air)
3. Masukkan fiber creme yang sudah dilarutkan dengan 200 ml air, aduk2 hingga mendidih, masukkan garam, gula, merica, jinten bubuk, lalu koreksi rasa, kalai sudah pas..baru masukkan ikan
4. Aduk sesekali sampai ikan matang, lalu sajikann..nyamm

Jadi, itulah artikel tentang gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang praktis dan gampang dilakukan versi kami. Semoga kamu mampu membuatnya dengan hasil yang terbaik.

Terima kasih kamu telah membaca resep yang kita tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Gulai Ikan Padang Diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan gulai ikan padang diet tanpa santan (170 kkal/porsi) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!